MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei und ohne Anmeldung! Eine Kampfkunst, die aus dem philippinischen Stockkampf Arnis hervorgegangen ist. Dieser wurde mit waffenlosen Elementen wie Fäusten, Tritten, Hebel, Befreiungstechniken und Alltagsgegenständen zu einer effektiven Selbstverteidigung erweitert. Mit einem oder zwei ca. 70 cm langen Rattan-Stöcken lernen Anfänger die technischen Grundlagen.
Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene.
Besonderes: Bitte bequeme Kleidung / Sportbekleidung und etwas zu trinken mitbringen. Trainingsmaterial (wie z. B. Stöcke) steht zur Verfügung.