Motto: „Raus aus dem Kopf – rein in die Bewegung!“ Herz-Kreislauftraining mit Musik zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Koordinationsfähigkeit und der Körperwahrnehmung. Keine Schrittfolgen und keine Choreographien! - Für Kinder ab 12 Jahren, Jugendliche und Erwachsene, bitte bequeme Kleidung, Sportschuhe und etwas zu trinken mitbringen. - Die Teilnehmenden sollten in der Lage sein, Bewegungen nachzuahmen.