MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei und ohne Anmeldung! Eigengewichtstraining an öffentlichen Sportanlagen, vielseitiges Ganzkörpertraining von Liegestütz bis Klimmzug in entsprechenden Variationen sowie Techniktraining zum Erlernen erster Calisthenics-
Skills.
Für Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Körperliche Einschränkungen werden mit einer gezielten Übungsauswahl ausgeglichen.
Bitte Sportkleidung und etwas zu trinken mitbringen.