MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei und ohne Anmeldung! Es werden Kräftigungsübungen mit dem eigenen Körpergewicht im Wechsel mit Ausdauerübungen am Platz (Jumping Jacks, Skippings, Zirkel-Runs u. ä.) durchgeführt.
Zielgruppe: Jugendliche ab 16 Jahren und Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene.
Besonderes: Bitte Sportbekleidung, eine Matte oder Badetuch und etwas zu trinken mitbringen.