MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei und ohne Anmeldung! Eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie Konzentrations- und Meditationsübungen.
Zielgruppe: Erwachsene ab 18 Jahren.
Inklusiv: Die Übungen können individuell angepasst werden.
Besonderes: Bitte bequeme Kleidung / Sportbekleidung und etwas zu trinken mitbringen.