MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei ohne Anmeldung! Fitness für Körper, Geist und Seele: Es geht um Kräftigung, Mobilisierung, Dehnung und Entspannung wichtiger Muskelgruppen im ¾-Takt. Inspiriert von Haka, Taiji, Kung und QiGong.
Zielgruppe: Jugendliche und Erwachsene, keine Altersbeschränkung,
keine Vorkenntnisse
Inklusiv: Nicht geeignet für Personen mit Geh- und Stehbehinderungen.
Besonderes: Bitte bequeme Sportkleidung, Handtuch und etwas zu trinken mitbringen.