MITMACHEN! – Gemeinsam bewegen! – kostenfrei ohne Anmeldung! Sich gemeinsam in der Natur bewegen und dabei sanft die Ausdauer trainieren. Einfach gehen: auch mal meditativ und aufmerksam, mit kurzen Gymnastikeinheiten. Gut für Ungeübte und Wiedereinsteiger.
Zielgruppe: Erwachsene, für Anfänger und Fortgeschrittene
Inklusiv: Für Menschen mit Bluthochdruck, Diabetes oder mit leichtem Übergewicht
geeignet.
Besonderes: Bitte bequeme Kleidung, geeignete Schuhe und etwas zu trinken mitbringen.